1、其中最重要的是塞尔吉奥·布卢卡，这位西班牙球员是一名出色的控球后卫，他的加入将会弥补克里斯·保罗离开后的空缺。此外，火箭队还签下了一些年轻球员，他们将为球队的未来打造更好的基础。
2、而休赛期的各个球星们他们也都非常重视请训练，比如说他们经常会去健身馆去健身几个小时，或者每天都去固定的篮球场去训练自己的篮球状态，而这些都是对体能的最好的训练！速度训练：说到速度训练。
3、在上个赛季成功杀入西部决赛后，撕裂之城似乎看到在本赛季再进一步的机会，因此在休赛期大肆招兵买马，完成阵容的进一步打造工作。
4、湖人队需要这样的球员 湖人队这个赛季可以看出他的三分球能力是比较差的，而在休赛期又送走了以三分球为主的丹尼格林，所以湖人队需要马修斯这样的三D球员，除了能够进行防守以外，还需要有一个稳定的三分球能力。
1、对此美媒ClutchPoints在近期也针对尼克斯队的引援和补强计划，以及休赛期交易市场的前景和形势，进行了重新的分析和评估。
2、因此，美媒为开拓者队列出4大潜在补强对象，分别是麦基、霍华德、波普和乔哈里斯。如果健康的科林斯没有做好成为中锋球员的准备，那么开拓者应当引进麦基，或者霍华德来承担球队替补中锋的角色。
3、具体为：开拓者队可以送出CJ·麦科勒姆+优素福·努尔基奇+罗伯特·科温顿+2023年首轮选秀权（前五受保护），来尝试换取快船队的保罗·乔治+伊维察·祖巴茨+卢克·肯纳德！上个赛季效力于快船队。
1、除了引进新球员，火箭队还对球队的战术进行了调整。球队将会更加注重防守，同时也会加强球队的快攻能力。NBA休赛期其他球队的动态 除了火箭队以外，其他球队也在休赛期进行了一系列的人员调整和战术调整。
2、近十年来NBA休赛期的称得上是神作交易：2018特雷杨和东契奇互换东家， 2013詹姆斯哈登去火箭，2013凯文加内特、保罗皮尔斯和贾森特里去往篮网，2011克里斯保罗去快船，2014凯文乐福去骑士，维金斯去森林狼，2013伊戈达拉去勇士队。
3、湖人，威少和沃尔。其实这两个人有机会在2022年的交易截止日之前进行互换，但是因为这个火箭要了选秀权湖人没有给，这笔交易没有达成，但是在休赛期，沃尔在火箭现在也没有出场的时间。
4、2021年NBA转会市场再次掀起波澜，最大的亮点莫过于霍华德加盟火箭。这位曾经的篮球巨星，如今已经35岁，但他的实力依然不容小觑。他的加盟，无疑为火箭队的未来增添了一份不可估量的力量。
1、从上述方案来看，湖人在送出马修斯的情况下都能得到替补中锋球员的回报。
2、在2021年的NBA休赛期，湖人队的阵容发生了一些变化。其中最引人注目的就是球队签下了三分射手马修斯。这位曾效力于开拓者、猛龙、步行者等球队的老将，将会为湖人队增添不少三分火力。
3、在霍华德签约76人之后，佩林卡马上挖了快船的墙角，签到了一个更为年轻的球员哈雷尔，今天好像也把小加索尔签约了，完成了自己的中锋阵容。而且还从雷霆换来了施罗德，这位曾经的第六人最强有力竞争者。
4、湖人签下马修斯，JR史密斯还能留在湖人吗？JR史密斯做出明确回应，洛杉矶湖人队的主力后卫布拉德利则在关键的时刻，选择了退赛。湖人队无奈迅速签下了老将JR史密斯来替补布拉德利的空缺，完成本赛季的剩余比赛。
5、再一个就是马修斯的能力也比较强，是一个很好的三D球员，在一个就是湖人队也需要弥补在外线的防守的一个缺陷，所以最终选择了签约马修斯。
6、”"；湖人：排好队，一个个来."；“价格肯定比格林的高。。。嗯，受伤后横向运动真的很慢。虽然可能比格林的防守差，但区别有限。所以管理操作是真的逻辑清晰。施罗德是后场买的，他签了马修斯来弥补锋线防守。
1、但是夺冠还是有很大差距的，球哥在下个赛季的时候应该练一练他的投篮技术，提高自己的命中率。他可以改变自己的投篮姿势，这样可能对他有一些帮助。我相信在球哥改变自己的投篮技术之后，他一定能够在赛场上大放光彩的。
2、锻炼腿部力量 腿部力量锻炼包括往返跑，蛙跳，负重运球等，这可以在锻炼到小腿，大腿肌肉的同时，也能加强运球，快攻的速度。
3、还有一个人就是太阳队的布克。同样，他们手术的原因也是为了让自己在下一个赛季的常规赛当中又着 健康 的身体。并不是每一次让自己身体开刀做手术都是不好的，只是说这种预防举措比较不同而已。
4、NBA休赛期一般4个月。NBA休赛期6月下旬到10月底，所谓NBA休赛期，是指一个赛季结束到另一个赛季开始中间的一段时间，通常指本赛季总决赛结束到下个赛季开始之间的这段时间。
5、霍华德的状态非常好，不仅看起来非常精瘦，同时也具有力量感。粉丝们看到霍华德的状态非常开心，也非常期待霍华德在下个赛季的表现。霍华德主要做力量训练。
