詹姆斯·哈登

詹姆斯·哈登（James Harden）是一名美国职业篮球运动员，司职后卫，出生于1989年8月26日，出生地为美国加利福尼亚州洛杉矶。他目前效力于NBA的洛杉矶快船队。哈登于2009年通过选秀进入NBA，先后效力于雷霆队、火箭队、篮网队、76人队和快船队。在他的篮球生涯中，他取得了多项荣誉，包括新秀赛季入选最佳新秀第二阵容，2011-12赛季当选最佳第六人，2012-13赛季入选最佳阵容第三阵容，2017-18赛季荣膺常规赛MVP，3次荣膺NBA得分王，2次荣膺NBA助攻王，6次入选最佳阵容第一阵容，10次入选全明星阵容，以及2021年10月入选NBA75大巨星。此外，詹姆斯·哈登也代表美国男篮参加过国际比赛，在2012年随美国男篮获得伦敦奥运会金牌，以及在2014年随美国队夺得西班牙男篮世界杯冠军。可以说，哈登在职业生涯中取得了令人瞩目的成就，并展现出了出色的篮球技术和领导能力。

在高中时期，詹姆斯·哈登进入了位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中就读。当初，由于身体发育较晚，他在高一时只有1米85身高，甚至不会扣篮，只能苦练基本功和底角三分球。然而，随着时间的推移，他逐渐长高并且技术得到了开发。到了高二时，他的身高又长了几英寸，各项技能逐渐被开发出来，场均得分也上升至18.8分、7.7个篮板和3.5次助攻。而在高三和高四时，哈登作为绝对主力，带领校队连续两年取得了惊人的战绩：33胜1负和33胜2负，两次夺得了加州高中联赛的冠军。他的出色表现使得他入选了全美高中全明星阵容。

在大学时期，2007年，詹姆斯·哈登进入亚利桑那州立大学，并代表该校参加了大学篮球比赛。在大一赛季，哈登场均贡献17.8分，并抢断数达到赛区最高的73次，帮助亚利桑那州立大学取得了21胜13负的战绩。此外，他还登上了《体育画报》的封面，展现出出色的表现和广泛的认可。而在大二赛季，哈登的表现更上一层楼，场均得分达到20.1分，篮板5.6个，助攻4.2次，命中率更是高达50%。这些全能数据使他成为自1995年以来仅有的5名大学球员之一，其中包括韦德和布兰顿·罗伊。此外，当赛季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将获得7.6次罚球机会。亚利桑那州立大学打出了25胜10负的战绩，成功进入NCAA锦标赛。虽然在锦标赛中不敌对手，但哈登当赛季获得了太平洋十区年度最佳球员的荣誉。

2009年NBA选秀，詹姆斯·哈登在首轮第3顺位被俄克拉荷马城雷震队选中。在他的新秀赛季，哈登成为了雷霆队板凳席上的重要火力点，场均出战22.9分钟，贡献9.9分、3.2篮板和1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%。虽然在季后赛首秀中未有出色发挥，但在2009-10赛季末尾，他入选了最佳新秀第二阵容。接下来的2010-11赛季，哈登的表现进一步提升，场均出战时间升至26.7分钟，得分也提高到12.2分，并有3.1个篮板和2.1次助攻。在季后赛中，他的出色表现帮助雷霆队取得了不俗的战绩，成功晋级西部决赛，尽管最终不敌小牛无缘总决赛。随着2011-12赛季的到来，哈登的综合能力继续展现出色，常规赛场均贡献16.8分和3.7次助攻，并在季后赛中帮助球队获得了显著的胜利，横扫卫冕冠军小牛并战胜湖人队晋级西部决赛。在当季结束时，哈登以替补身份出战60场比赛，场均得分领先联盟所有替补球员，并在季后赛中继续发挥关键作用。

2012-13赛季对于詹姆斯·哈登来说是一个备受关注的赛季。在这个赛季开始之初，他从俄克拉荷马城雷霆队被交易到休斯敦火箭队，并很快与火箭队续约了一份5年7850万美元的合同。在2012-13赛季揭幕战中，詹姆斯·哈登就有着出色的表现，创造了NBA历史上首位在改投新球队首秀至少砍下30分12次助攻的纪录。此后，他连续刷新个人和火箭队的得分纪录，成为了球队历史上的纪录保持者。他的表现还帮助他入选了2013年全明星赛替补阵容，并获得了职业生涯首次的三双数据。在赛季结束时，詹姆斯·哈登不仅打破了摩西·马龙的罚球命中数历史纪录，还在季后赛中刷新了自己的得分、罚球以及篮板纪录，并入选了2012-13赛季最佳阵容第三阵容。

2013-14赛季对于詹姆斯·哈登来说同样是一个辉煌的赛季。在这个赛季中，他不仅连续三场比赛得分至少达到35分，创下了火箭队自2006年以来的纪录，还成为了自1994-95赛季以来第一位能连续三场比赛至少得到37分的火箭球员。此外，哈登入选了2014年NBA全明星赛西部替补阵容，并被西部全明星队主帅指定取代科比·布莱恩特在全明星赛上首发。在赛季进行过程中，哈登不断刷新着个人生涯纪录，如在一场比赛中得到25次罚球机会、连续两场比赛助攻数上双等。他也在比赛中送出了一些精彩表现，比如在一场比赛中轰下了41分10个篮板6个助攻6个抢断，成为自1989年迈克尔·乔丹以来联盟首位能够单场至少轰下40分10个篮板6个助攻6个抢断的球员。随着火箭队打出西部第4的成绩，哈登也收获了不少荣誉。他入选了2013-14赛季最佳阵容第一阵容，并当选西部最佳球员以及西部周最佳球员。这个赛季的精彩表现使得哈登成为了火箭队不可或缺的核心球员之一，同时也奠定了他在NBA联盟中的重要地位。

2014-15赛季詹姆斯·哈登取得了多项成就：在12月16日，12月30日和1月6日，他分别三次当选为西部周最佳球员。2015年1月20日，他在一场比赛中拿下45分，刷新了自己的职业生涯半场得分纪录。2月5日，他第二次当选西部月最佳球员，并连续两个月获得该称号，成为火箭队史上第一人。3月20日，他砍下50分10篮板4助攻，刷新了个人单场得分纪录，成为自1996年以来首位取得50分的火箭球员。4月2日，他再次刷新个人单场得分纪录，拿下51分8篮板6助攻。4月14日，哈登完成了200个三分球和700个罚球的里程碑，成为NBA历史上第一位达成这一成就的球员。5月21日，他入选了2014-15赛季最佳阵容第一阵容。此外，在季后赛中，哈登也有不俗的表现，包括刷新个人季后赛单场得分和助攻纪录等。他的出色表现使得他获得了许多荣誉，包括通过球员选出的MVP称号。

2016年詹姆斯·哈登取得的一些成就：1月18日，职业生涯首次在27分钟内至少得到30分。1月21日，完成了赛季首次、职业生涯第7次三双，并成为自1968年以来首位单场至少得到33分17篮板14助攻的球员。1月29日，入选西部全明星替补阵容。2月5日，入选全明星三分球大赛参赛名单。3月1日，超越维农·麦克斯韦尔，成为火箭队史三分球命中数榜首位。4月11日，打破NBA单赛季失误纪录，成为NBA历史上单赛季失误王。

2017年他取得了许多重要的成就和里程碑，10月22日，哈登在职业生涯中三分球命中数累计达到1396个，超越布伦特·巴里（1395个），排名升至NBA历史三分球命中数排行榜第29位。10月24日，哈登当选为西部周最佳球员，这是他职业生涯第14次获得该荣誉。11月6日，哈登刷新了自己的职业单场得分纪录，得到56分13助攻，并在火箭队史上排名第5位。11月10日，哈登收获了赛季第2次、职业生涯第33次三双，追平鲍勃·库西，并列NBA历史三双次数排行榜第9位。11月17日，哈登在比赛中得到48分，其中效力火箭期间第14次得分45+，排名火箭队史第一位。

在2018年，詹姆斯·哈登再次证明了自己的实力和价值，他第六次入选全明星阵容，展现了他在联盟中的统治力和受欢迎程度。1月31日，哈登在一场比赛中拿下60分三双，成为NBA历史上首位做到这一壮举的球员。在2017-18赛季，哈登代表火箭队出战72场常规赛比赛，场均得到30.4分、5.4个篮板和8.8次助攻，荣膺赛季得分王，同时成为NBA历史上第4位在一支收获至少65胜的球队中场均得分30+的球员。

2019年，詹姆斯·哈登在一场对阵勇士的比赛中，哈登表现出色，得到44分、10篮板、15助攻，并且命中10个三分球，还在比赛最后时刻完成了绝杀。他在一场对尼克斯的比赛中打破个人得分纪录，得到61分，并且成为自2000年以来首位实现60+得分和15+篮板的球员。哈登连续21场比赛得分30+，超越了1964年的张伯伦，在NBA历史上连续30+榜单上排名第四。他入选了2018-19赛季西部全明星首发阵容。另外，哈登在一场比赛中得到61分，追平埃尔金·贝勒并列NBA历史60+得分榜第4位，并且成为首位在常规赛至少2场得到至少60分的球员。在整个2018-19赛季，哈登以场均36.1分荣膺NBA得分王。最后，他入选了2018-19赛季NBA最佳阵容一阵。

从2020年，詹姆斯·哈登入选NBA西部月最佳球员、入选2019-20赛季全明星西部首发阵容、在单场比赛中取得42分7助攻8篮板、两场季后赛合计79分、成为火箭队史第二位季后赛总得分突破2000分大关的球员、以场均34.3分荣膺2019-20赛季NBA得分王等。此外，他还在一场比赛中取得45分17篮板9助攻，率队大胜迎来开门红，以及在季后赛创下多项历史记录，如成为首位单场砍下至少30分15助攻5篮板却输球的球员等。最终，他入选2019-20赛季NBA最佳阵容一阵。然而，2020年11月17日消息称詹姆斯·哈登希望通过交易的方式离开休斯顿火箭队。

2021年1月14日，火箭队达成四方交易，詹姆斯·哈登被交易至布鲁克林篮网队，首秀即取得三双数据，并在两场比赛中连续砍下30分10助攻，展现了强大的个人能力。在篮网队的前五场比赛中，他以得分和助攻均上双的表现创造了历史第三位的纪录。此外，哈登还在生涯中面对24支不同球队都取得过三双，展现了他的全面统治力。他不仅获得了NBA官方评选的东部周最佳，还超越了凯文·加内特在联盟历史总助攻榜上的排名。在篮网的15场比赛中，哈登实现了5次20+得分的三双，超越了贾森·基德，成为篮网单赛季砍下20+得分三双最多的球员。最后，哈登成为篮网队史首位单场砍下30+10+15的球员，展现了其在篮网队的全面统治力。

2022年2月11日，詹姆斯·哈登被交易至费城76人队。同日，他入选了全明星队长詹姆斯队。然后在2月15日，76人官方宣布哈登因左腿筋伤势缺席全明星正赛。在2月26日对阵森林狼的比赛中，哈登迎来了76人生涯首秀，贡献27分8篮板12助攻，正负值达+35。随后，在2月28日对阵尼克斯的比赛中，哈登再次表现出色，拿下29分16助攻10篮板的三双数据，成为历史首位在新球队的前两场比赛中均砍下至少25分10助攻的球员。3月3日对阵尼克斯的比赛中，哈登在费城76人主场首秀，取得了26分9篮板9助攻。之后，在3月8日对阵公牛的比赛中，他贡献了16分8篮板14助攻的准三双数据，并在多个数据统计上超越了一些历史名人。接着，在3月11日对阵篮网的比赛中，哈登的三分球命中数超过雷吉·米勒，成为历史第三位。在3月19日对阵独行侠的比赛中，他连续第三场比赛取得至少20分10助攻。3月28日对阵太阳的比赛中，哈登的职业生涯总助攻数超过科比·布莱恩特，升至历史第32位。而在3月30日对阵雄鹿的比赛中，他砍下32分刷新了自己76人生涯得分的新高。此外，哈登还带领76人锁定了一个季后赛名额，并连续13年率队杀进季后赛，成为连续杀进季后赛排名现存榜单第一的球员。最后，在2022年4月29日对阵猛龙的比赛中，哈登轰下22分6篮板15助攻的大号两双，成为76人队史首位在季后赛单场砍下至少20分5篮板15助攻的球员。在5月9日对阵热火的比赛中，哈登打出了31分7篮板9助攻的表现，成为76人队史首位能在季后赛打出至少30分5篮板5助攻，并命中5记三分的球员。

詹姆斯·哈登在2023年1月11日对阵活塞的比赛中表现出色，砍下了一场生涯最少出场时间的三双，贡献16分、12篮板、15助攻和2抢断。他为乔尔·恩比德送出12次助攻，这成为他职业生涯单场比赛给一位球员送出的最多助攻数。随后，哈登的生涯助攻数来到6672个，超过洛瑞，升至历史第25位。在接下来的比赛中，哈登再次取得了令人印象深刻的表现，包括多次单场至少送出15次助攻，并且取得了职业生涯第100次单场砍下至少30+10的数据。他还在不同的比赛中超越了一些历史名人的数据，例如常规赛罚球命中数、得分、抢断数等。在季后赛中，哈登也展现了出色的表现，包括超越了一些历史记录，成为76人队史首位在季后赛单场砍下至少20分5篮板15助攻的球员，并且在季后赛单场送出10+助攻并命中5记三分的表现上取得了突出成绩。

2023-24赛季中詹姆斯·哈登在加盟洛杉矶快船队后表现抢眼：11月7日对阵尼克斯，哈登在自己该赛季的常规赛首秀中拿下17分和6次助攻。11月18日对阵火箭，哈登取得24分9篮板，迎来了快船生涯的首胜。11月21日对阵马刺，哈登拿到13分3篮板10助攻，实现了快船生涯的首次助攻上双和两双数据。11月23日对阵马刺，哈登个人生涯总得分超越帕特里克·尤因，升至历史第24位。11月30日对阵国王，他砍下26分、3篮板、6助攻、5抢断，创下了该赛季得分和抢断的个人新高。12月1日对阵勇士，哈登生涯常规赛助攻数超过蒂姆·哈达威，升至历史第18位。12月15日对阵勇士，哈登全场得到28分、7篮板、15助攻、1抢断、4盖帽，同时实现了生涯总得分25000分、三分命中数2800个的里程碑。12月19日对阵步行者，哈登砍下35分、8记三分和9助攻，成为NBA历史上唯一一位能够在30分钟内砍下至少35分9助攻且投进至少8个三分的球员。