日本提前晋级世界杯，开启 1 年 3 个月备战计划

健将 2025-04-02 02:32:46 发布

据日本媒体报道，日本国家队在世预赛亚洲区 18 强赛中提前三轮锁定 2026 年世界杯参赛资格，迎来长达 1 年 3 个月的世界杯备战期。为冲击世界杯冠军，日本队将分三个阶段开展备战工作。与之形成鲜明对比的是，同处 C 组的中国男足目前排名垫底，已彻底失去直通世界杯的机会。若下一轮客场输给印度尼西亚，国足将提前无缘 2026 年世界杯。

尽管日本队已提前晋级，但仍需完成世预赛 18 强赛剩余两轮比赛。6 月，日本队将迎战澳大利亚和印度尼西亚；7 月，球队将参加东亚杯赛事。9 月，日本队计划与墨西哥、美国进行比赛，模拟世界杯的赛程、时差和比赛环境，后续还将与南美和非洲球队进行友谊赛。此前消息称，日本队主帅森保一有意在 10 月和 11 月的国际比赛日，安排球队与哥伦比亚、乌拉圭等南美球队对决。因世界杯扩军，南美区获得 6.5 个参赛席位，阿根廷已提前锁定前六，乌拉圭和哥伦比亚暂列积分榜第三和第六位。

日本队世界杯备战分三个阶段：

第一阶段（2025 年 6 - 7 月）：着重考察新人，关注欧洲非主流联赛的日本球员，并挖掘国内联赛的新生力量。日本足协希望借此提升球队在国际足联的排名，为世界杯分组争取有利位置。

第二阶段（2025 年 9 - 11 月）：基于前期考察结果以及旅欧球员的表现，初步确定世界杯参赛阵容。针对旅欧球员，教练组会综合考虑其在俱乐部的地位和出场时间，确保每位球员都能保持良好状态，增强团队默契，弥补阵容短板。

第三阶段（2026 年 3 月后）：对核心阵容进行最后的打磨，确定 20 - 22 人的核心框架，并预留调整空间，以应对球员伤病等突发情况。通过与世界排名前十的强队进行友谊赛，检验战术体系的可行性，在世界杯开赛前将球队调整到最佳状态。为避免重蹈上届世界杯负于哥斯达黎加的覆辙，日本队还将提前准备两套实战阵容。

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